《３月キャンペーン》
【袋井店】
『頭痛・ひどいコリ』でお悩みのほとんどの方が不調から解放！
頭部調整６０分 通常6,500円 → 5,800円
頭痛のでる方、自律神経の乱れ、ひどい首肩コリに。
骨盤頭部調整９０分 通常10,000円 → 8,500円
歪みの気になる方・自律神経の乱れに。
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,400円→5,800円
花粉症の方におススメ！
【吉田店】
おススメ
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分 通常6,400円 → 5,800円
花粉症の方。頭鼻がスッキリしない方。
頭部調整60分 通常6,500円 → 5,800円
首肩こりがひどい方・頭痛がでる方。
骨盤矯正６０分 通常6,500円→ 5,800円
骨盤の歪みが気になる方
新店
【磐田豊岡店】
『頭痛・ひどいコリ』でお悩みのほとんどの方が不調から解放！
頭部調整６０分 通常6,500円 → 5,800円
頭痛のでる方、自律神経の乱れ、ひどい首肩コリに。
骨盤頭部調整90分 通常10,000円 → 8,500円
歪みが気になる方、全身重だるい方。
整体３０分＋ヘッドセラピー４０分通常6,400円→ 5,800円
花粉症の方におススメ！
【3店舗共通初回お試しコース】
整体40分 3,000円
おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、疲労に合わせてオールハンドで施術します! 強さ加減もお客様に合わせて行いますので、
初めての方でも安心してお受けいただけます♪是非お試しください ! !
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2023年12月07日
猫背になってしまうと・・・(動画有)
それでは本日は
猫背になってしまうと・・・
です
自分は猫背だと思いますか？？
街を歩いていても、お買い物をしていても、運転中にウォーキングをしている人を見ても（よそ見は危ないですよね(;'∀')）・・・
きれいな姿勢の人ってほとんど見かけません。。
じゃあ皆さん、まずは楽な姿勢で自然に（意識せずに）呼吸をしてください。・・・しましたか？
じゃあ次に、背筋を伸ばして、少々胸を張って、その姿勢で自然に（ここも意識しないように！）呼吸してみてください。・・・
どうでしょう？吸い込む酸素の量が違わないですか？
普段の呼吸のように意識しないように、自然に行ってください☆
意識すると呼吸の量が変わってしまいます(>_<)
姿勢が違うだけでなぜ呼吸が変わるのか。
肩が丸まるだけで胸が閉じた状態になり、胸郭の働きが鈍くなります。肺がうまく広がらなくなってしまうんですね。
肺がうまく広がらないと、呼吸が浅くなって代謝機能が低下してしまいます。
基礎代謝とか新陳代謝とかね。
基礎代謝とは安静時のエネルギー代謝です。
呼吸したり、心臓を動かしたり、体温を保ったりします。生命活動をするためのエネルギーです('ω')ノ
そのエネルギーが低下してしまうんですよっっ(ﾟДﾟ;)
まず疲れやすくなりますね～。酸素量が減るので脳の活動も低下しますよ！集中力が低下したり、運動能力も低下します。
新陳代謝が低下すると冷え症になったり、少しの運動でも汗をかきにくくなり、さらには痩せにくい体質にもなってしまうこともあるんです(≧◇≦)
さらにさらに、猫背になると筋肉の血流量に影響するので、肩こり、首こり、腰痛、頭痛になりやすいです！
いいことないですねぇ(=_=)
猫背になる原因は日常の姿勢習慣、いわゆる癖ですね。あとは運動不足、老化により背骨を支える筋肉が衰えて猫背になることが多いです！！
皆さんはどうですか？？
わかりやすく動画にしてみましたぜひご覧ください(*´▽｀*)
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