昨日駅前で『国際交流フェスタ』が開催されていました ! !



国際交流フェスタとは、いろいろな国の食べ物やイベントがあり、いろいろな国の方たちと異文化交流を深めるイベントで毎年袋井市で開催されています。
僕も店がオープンする前にお邪魔させていただきました ! !
ブラジルの牛串と自家製ウインナーがおいしそうで買ってしまいましたよ～(美味しかったー)





やっぱりお肉は美味しいですよね(≧◇≦)
結構皆さん買ってましたよ～

でも何といっても今回は袋井市で公募していた『袋丼』のお披露目をやっていましたよ !
全国生産量1位のパクチーを使った『袋丼 パクチー丼』です



今回はお披露目という事で特別価格100円でやってましたよ ! !
もちろん購入して食べてみましたよ～
僕はあまりパクチーなどは得意ではないですけど、食べやすかったですよ～!(^^)!
これから袋井市の色々なイベントでも販売するようになると思うので、皆さんも見つけたらぜひ食べてみてくださいね('ω')ノ

袋井店TEL　0538-43-9993　　
住所 袋井市掛之上2-2　萩田ビル1F北

吉田店TEL　0548-33-1900　　
住所 榛原郡吉田町住吉1230　スーパーカインズホーム吉田町店 店内 カインズキッチン隣

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リラクゼーションEternal袋井店が『LINE@』の登録人数で400人を突破しましたよ～



『LINE@』では袋井店の毎月のキャンペーンやLINE限定のクーポン・キャンペーンの配信
健康についてなどをLINEを通して配信しています。
今は皆さんLINEをつかっいる方が沢山いるので、簡単に登録ができます。

こちらから登録も出来ます → http://accountpage.line.me/q/jQcLqK8Vms



上のQRコードからも登録ができますよ ! !

是非お得な限定キャンペーン・クーポンが配信されるEternal袋井店のLINE@に登録して下さいね～

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皆さんこんにちは(*^^*)

コーヒーはお好きでしょうか？？
夜飲んで、なかなか寝付けなくなった・・とか？
好きな方は一日に何杯も飲んじゃってトイレにばっかり行く・・なんて感じでしょうか？？


コーヒーはそれだけじゃないですよ！！

実は飲むタイミングで、身体に良い作用をもたらしてくれるんです♪


＊昼寝前に飲むと起きた後の集中力をUPできる
コーヒーに含まれるカフェインが脳に届くまで２０～３０分かかるそうです。
コーヒーを飲んだ後、数時間睡眠をとるとシャキッと起きることができるそうで、このコーヒーの活用法を「コーヒーナップ」と呼ぶそうです。
世界でも話題になってるそうです。

長時間運転をする場合、コーヒーを飲んだ後15分仮眠をすると睡魔が軽減するそうですよ(*´з`)


＊運動の1時間前に飲むと、脂肪燃焼を促進できる


コーヒーにはクロロゲン酸という物質とカフェインという２つの脂肪燃焼効果のある成分が含まれています。
そのため運動する1時間ほど前にコーヒーを飲んでおくと、運動で脂肪が燃焼し始めるころ、カフェインも血中でピークになる為、脂肪燃焼効果をUPさせやすいそうです★
飲まずにはいられませんね(*^^)v


＊食事中に飲むと血液がサラサラ～


クロロゲン酸などのコーヒーポリフェノールは、体内に入ると肝臓で消化され「フェルラ酸」という成分に変化します。
この「フェルラ酸」が血管内で血小板が固まるのを阻止して血液をサラサラにしてくれるのだそうです。


＊お酒を飲んだ後や翌朝に飲むと、肝臓を元気づけてくれる
コーヒーには肝機能を保護する効果があって、その効果はお酒を飲めば飲むほど高くなる！
お酒を飲んだ後や翌朝にコーヒーを飲むと、アルコール代謝で疲れた肝臓を元気づけることができるそうです。


ただし！！
アルコールと同時にコーヒーを飲むと、カフェインの覚醒作用で「酔っているのを実感できなくなる」とのこと。
一緒に飲むのはやめときましょうかね(;'∀')


コーヒーも上手に活用しましょうね♪




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先日『瓶ライト』を作ってみましたよ～
いろいろな所で見ていいな～とずっと思っていたので、思い切って自分で作ってみる事にしました ! !
インターネットで作り方を調べて、材料を集めました。
電気関係の部品は、家が電気屋なんで全部揃っちゃいましたよ～



やっぱり物を作るのは楽しいですね ! !
自分は物を作るのが大好きなんでこれからも色々と店の物を作っていこうと思います。
今回作った『瓶ライト』は袋井店にあるんで、是非見に来てくださいね～
今は新しい棚を製作中です ! !
これからもどんどんいろんなものを無作っていこうと思います ('ω')ノ


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皆さんこんにちは(*^^*)

ところで、納豆はお好きですか？？
私は今でこそ納豆好きですが、子供の頃は苦手な食べ物でした


今日は納豆について～

＊まず、納豆と言えば「イソフラボン」
納豆に含まれる「大豆イソフラボン」はポリフェノールの一種で、活性酸素の害から身体を守ってくれます。
女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあり、「乳がんの予防」「骨粗しょう症」に効果的と言われます。
納豆のイソフラボンは、発酵の働きによりグ～ンと吸収率がUPしているのです(*´з`)

＊アミノ酸バランスの良い「大豆たんぱく質」
体を作ってくれるタンパク質。特に大豆のタンパク質はアミノ酸のバランスがとってもよく良質。
さらに肥満予防効果があるそうで、大豆に含まれる「ポリアミン」に高いアンチエイジング作用があります。
血管の若返りや、脂肪燃焼の促進に効果を発揮してくれるそうです。

＊乳酸菌を上回る整腸作用
納豆は整腸作用に優れています。
その効果はお腹に良いとされる「乳酸菌」を上回ります。
納豆には不溶性と水溶性の食物繊維がバランスよく含まれていて、納豆菌が腸内の菌のバランスを整えてくれます。

＊酵素「ナットウキナーゼ」
納豆菌によって作り出される酵素が「ナットウキナーゼ」。
血栓のかたまりを溶かす働きがあるので、血流を促進して心筋梗塞や脳梗塞の予防に効果的なんですね。


ちなみに、私は「納豆チャーハン」や、パンに納豆とチーズをのせて焼く「納っチートースト」が好きですっ(*'ω'*)


皆さんも美味しく納豆をいただきましょ～☆


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皆さん昨日は風が凄い強かったですね～
外に出していた可睡斎のひな祭りの旗が吹っ飛んでいくかと思いましたよ ! !
でも、だいぶ温かくなってきましたよね !
僕は寒いのが嫌いなんで、早く温かくなってほしいですよ⤴⤴⤴

ただ今リラクゼーションEternalでは、『新規のお客様限定』として



整体40分コース　　3,000円

のキャンペーンをおこなっています～

おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、強さ加減もお客様に合わせておこないますので、初めての方でも安心してお受けいただけます!

●今まで整体に行ったことがなくて心配だよ～

●どんな施術をやってくれるんだろ～

●どんな人が施術してるんだろ～


と色々な心配があるかもしれません ! !
そんな方は是非この機会にリラクゼーションEetrnalの施術を受けてみてください～
お待ちしております

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タグ ：袋井磐田掛川吉田町焼津藤枝島田eternal整体

皆さんこんにちは(*^^*)
今日は雨でしたね。
花粉症の方はちょっとは過ごしやすかったのでは？

3月は春になる季節の変わり目です。
気温がだんだん上がってきて過ごしやすくなる時期ですが、まだまだ気温も不安定で肌寒い日もあったりもしますね。

こんな時期は、体温調節が上手くいかず、自律神経が乱れやすくもなります。
自律神経が乱れてしまうと、免疫力も下がってしまうし、ホルモンのバランスも崩れてしまいます。

体の抵抗力の弱った時期にアレルゲンの花粉が飛ぶので、花粉症の症状もひどく出てしまいます。



症状を悪化させてしまう原因になりやすいモノ


＊ストレス
これは人体におけるすべての機能を低下させる原因の一つですね(*_*;

＊アルコール

アルコールは血管を拡張させる作用があり、鼻詰まりや目の充血を引き起こしやすくさせます。飲み過ぎに注意ですね。
更に肝臓で分解された時に「ヒスタミン」が増加してしまい、症状を悪化させてしまいます。

＊喫煙
喫煙も鼻の粘膜を直接刺激するためあまりよろしくはありませんね。身体の為にもね。

＊ファーストフード・インスタント食品
これらは免疫機能を低下させる「トランス脂肪酸」を多く含みます。他にもマーガリンも多く含みます。

＊白砂糖
アレルギー作用を促す可能性のある成分を含んでいて、粘液の分泌を促進させる作用があります。
代わりには、黒砂糖やハチミツを使うといいですよ。
糖分を多く含むジュース類も避けた方がいいですね。

＊小麦粉
小麦粉に含まれる「グルテン」が免疫構造を弱める作用があったり、ホルモンのバランスを崩してしまったりします。
今ではグルテンフリーの物も売ってたりしますね。

＊辛い物・香辛料
こちらも鼻の粘膜にある毛細血管を広げて充血させるので、鼻水や鼻づまりを悪化させてしまいます。

＊生のトマト
生のトマトはヒスタミンを多く含むので、花粉症の方は控えたほうがいいです。
食べたい場合は加熱するとヒスタミン壊れるので、加熱調理をお勧めします。




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皆さんこんにちは(*^^*)

先日3月3日はひな祭りでしたね～
うちは子供たちとケーキを作ってひな祭りを楽しみましたよ☆
一生懸命デコレーションしてくれました
みんなで美味しくいただきました(*´з`)




さてさて、3月3日は「耳の日」でもありましたね。
先月はネット女性限定キャンペーンで「耳セラピー」を取り入れましたが、反響はかなり大きかったですね～
皆様ずいぶんと耳が凝り固まっていて、ご自身でビックリされてました(*_*;

肩凝りや首の凝りには気づいても、皆さん耳や頭の凝りには気づかれないようで。。(;'∀')
施術後の頭の軽さにさらにビックリ～なご様子でした


ところで皆さんは「耳」触ってますか？？


これを聞くとほとんどの方が「触らない」と答えました。

触らないなんてもったいないですよ！！

耳にはツボもいっぱい！！
しかも、リンパ節に囲まれている所なので、マッサージすることで頭から顔まで血行を促進させることが出来るんですよ♪
PCやスマホ、ストレスで頭が重だるい方は是非耳を触ってください。



全体的に硬かったり、ペタッと耳を倒せなかったり、倒すときに硬さを感じたら耳が凝ってる証拠です☆
ついでに頭も凝っていますっ。
さらには、首～肩も凝っていますっっ。

夜寝つきが悪かったりする方も、寝る前に耳をマッサージしてみてください('ω')

耳マッサージのやり方についてはこちらの記事を参考に
http://eternal.hamazo.tv/e7238701.html


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皆さん昨日3月3日は『ひな祭り』でした ! ! !
今袋井市でやっている『まちじゅうひなまつりプロジェクト』のひな人形をご紹介します。







袋井市の東海道の宿場通りの空屋・お店などでひな人形を置いてますよ～



磐田信用金庫さん駅前支店の中でも飾ってありましたよ～
銀行さんは飾るスペースがあるので、段飾りなんですね ! !



やっぱり市役所さんの段飾りは凄いですね～
ビラミット型でかなり高さもありますよ ! !
結構な迫力です
これ飾るの結構大変そうですねー

袋井の色々なお店や施設でひな人形が飾ってあるんで、是非皆さんも袋井市に来た時は探してみてくださいね～
可睡斎のひな祭りも3月末日まで開催されていますんで、是非行ってみてくださいね ! !

以前書いた『可睡斎ひな祭り』のブログです。
http://eternal.hamazo.tv/e7219147.html


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みなさんこんばんは

3月に入りましたね～
インフルエンザが警戒レベルだそうですが、手洗いうがいが肝心ですよ！！
花粉症も辛い時期に入ってきましたが、元気に頑張りましょう ! !
!

リラクゼーションEternal袋井店の３月のキャンペーンを紹介します ! !

おススメ
頭部調整60分　通常6,500円 → 5,800円
頭痛の出る方。目が疲れている方。首肩コリの辛い方。



要予約
骨盤頭部調整90分　通常10,000円 → 7,800
歪みをスッキリさせたい方。



整体45分 + ヘッドセラピー20分　通常6,000円 → 5,200円
体や頭が重だるい方。



初回お試しコース整体40分　3,000円
おつらい部分を重点的にほぐします。
筋肉の状態、強さ加減もお客様に合わせておこないますので、初めての方でも安心してお受けいただけます!
※初回1回限り



各コース　期間H29.3月末日まで

【3月eしずおか限定クーポン】
3月クーポン通常コース10％引き

※他券・キャンペーン併用不可
※3月末日まで
※1回限り
※必ず会計時にはまぞうを見たといってください

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